7月21日，第21届亚洲象棋个人锦标赛中国队选拔赛在中国棋院杭州分院进行了第三个比赛日的争夺。
男子组进行了第四至第五轮的争夺，上午进行的胜者区决赛中，王禹博与刘柏宏在慢棋中战和，第一盘超快棋加赛王禹博先手取胜，获得第一个亚锦赛资格。下午进行的败者区比拼中，刘柏宏与许文章在慢棋中战和，随后加赛5盘超快棋，许文章顶住压力取胜，进入败者区决赛；程宇东和黄光颖在加赛第2盘超快棋中分出胜负，程宇东战胜对手，明日将与许文章争夺最后一个亚锦赛资格。
女子组进行了第五至第六轮的争夺，上午两组选手慢棋均和棋，加赛超快棋中王文君、王子涵分别先手战胜对手，进入败者区决赛。下午进行的败者区决赛中，王文君慢棋取胜，明日将与唐丹争夺唯一一个亚锦赛资格。
比赛采用《世界象棋规则》，如双方选手慢棋弈和，则换先加赛超快棋（依次交换先后手），直到产生胜负。慢棋每方基本用时40分钟，每走一步加30秒；超快棋每方基本用时5分钟，每走一步加3秒。